فصل 1: ins and outs of nmn
NMN (نیکوتین آمید مونونوکلئوتید ، NMN برای کوتاه),یعنی نیکوتین آمید مونونوکلئوتید ، ماده ای است که به طور طبیعی در بدن انسان وجود دارد. در سطح مولکولی ، نوعی ریبونوکلئوتید است که واحد اصلی ساختاری RNA مواد ژنتیکی است. از نظر ساختاری ، از گروه نیکوتین آمید ، گروه ریبوز و فسفات تشکیل شده است ، NMN در سلول است که به آن تبدیل می شودNAD+ (نیکوتین آمید آدنین دینوکلئوتید، یعنی نیکوتین آمید آدنین دینوکلئوتید) برای عملکرد.
بدن انسان از حدود 40 تریلیون سلول تشکیل شده است و در تمام مدت واکنش های بیوشیمیایی مختلف در این سلول ها اتفاق می افتد ، به طوری که برای حفظ عملکرد طبیعی عملکرد سلول و بدن انسان.
درست مانند سوزاندن زغال سنگ به آتش و اکسیژن نیاز دارد ، در واکنشهای مختلف بیوشیمیایی سلول ها ، آنزیم ها "آتش" هستند که می توانند وقوع واکنش های بیوشیمیایی را در سلول ها تقویت کنند ، در حالی که کوآنزیم ها "اکسیژن" هستند و برای آنزیم ها لازم هستند که "مولکولهای کمکی" ، هر دو بومی هستند.
NAD+ یکی از مهمترین و پرکاربردترین کوآنزیم ها در بدن انسان است و همچنین فراوان ترین مولکول در بدن به جز آب است.
هنگامی که NAD+ به عنوان یک کوآنزیم در میتوکندری عمل می کند ، می تواند در فرآیندهای متابولیسم انرژی مانند چرخه مشترک اسید سیتریک شرکت کند ، که به NAD {1} کمتر نیاز دارد
هنگامی که NAD+ در ترمیم DNA شرکت می کند ، به یک محصول مصرفی تبدیل می شود. عواملی مانند رشد سن و تابش محیطی می توانند باعث تجمع آسیب DNA شوند و در نتیجه باعث کاهش غلظت NAD+ در سلول ها می شوند.
NAD+ همچنین می تواند گروهی از پروتئین های سیرتین به نام "پروتئین های طول عمر" را فعال کرده و بیان ژن آنها را تنظیم کند ، در نتیجه باعث کاهش بروز بیماری ها و تأخیر در پیری می شود. با این حال ، همانطور که دیوید سینکلر گفت: "با افزایش سن ، غلظت NAD+ در بدن انسان به تدریج کاهش می یابد ، و کاهش نتیجه در فعالیت پروتئین های طول عمر عامل اصلی بیماری های انسان در دوران پیری است." بنابراین ، در پیری که به طور طبیعی افزایش سطح NAD در سلول ها در طی فرآیند ممکن است فرآیندهای پیری خاص را کند یا معکوس کند.
NMN را می توان مستقیماً به NAD+ (نیکوتین آمید آدنینین دینوکلئوتید) تبدیل کرد و به راحتی توسط سلول ها جذب و مورد استفاده قرار می گیرد. بنابراین ، مکمل های NMN به اولین انتخاب برای افزایش سطح NAD+ در بدن تبدیل می شوند.
فصل 2: چرا باید به NAD+توجه کنیم؟
از زمان کشف NAD+ در سال 1906 ، این مولکول به دلیل محتوای فراوان در بدن انسان و نقش اصلی آن در حفظ فعالیت های زندگی ، توجه دانشمندان را به خود جلب کرده است. در مطالعات حیوانی ، افزایش سطح NAD+ در بدن تأثیر معنی داری در بهبود بیماری های مرتبط با متابولیک و سن دارد (مانند دیابت ، بیماری قلبی عروقی ، بیماریهای عصبی و عملکرد سیستم ایمنی بدن) و خاصیت پیری ضد {5}.
nnmn می تواند علائم بیماران مبتلا به ذات الریه شدید کروناویروس جدید را بهبود بخشد
دانشمندان در جستجوی یک درمان ایمن و مؤثر برای رمان 2019 Coronavirus pneumonia (COVID-19) هستند که در شهرها جارو کرده و میلیون ها نفر از مردم را در سراسر جهان آلوده کرده است.
آمار نشان می دهد که میزان عفونت COVID-19 در بین افراد مسن بیشتر است. حدود 13.4 درصد از بیماران 80 ساله و بالاتر از COVID-19 درگذشت ، در مقایسه با 1.25 درصد و 0.06 درصد از بیماران در دهه 50 و 20. براساس یک مطالعه دانشگاه آکسفورد در مورد 17.4 میلیون بزرگسال بریتانیایی ، سن قویترین عامل خطر ناشی از مرگ ناشی از COVID-19 است.
با توجه به این واقعیت که ویروس برای سالمندان مضر تر است ، برخی دانشمندان درگیر تحقیقات سالمندان گفتند که کاوش از منظر Anti-} ممکن است یک راه حل طولانی {{1} term برای کاهش صدمات ناشی از سالخوردگان ناشی از Covid-19 و سایر بیماری های انفجاری که ممکن است در آینده ظاهر شود ، باشد. راه حل مؤثر
اگرچه برای تأیید این ایده باید تحقیقات بیشتری انجام شود ، اما یک مطالعه جدید مکمل های NAD+ مانند NMN را به عنوان یک درمان بالقوه ذکر کرده است. دانشمندان همچنین پیشنهاد می کنند که بزرگسالان مسن ممکن است از اثرات طول عمر NAD+ بهره مند شوند و از طوفان های سیتوکین جلوگیری کنند (هنگامی که سیستم ایمنی بدن بیش از حد فعال شده و به سلولهای سالم خود حمله می کند و منجر به نارسایی اندام ، شوک و حتی مرگ می شود).
②nad+ می تواند پیری را به تأخیر بیندازد
NAD+ "کلید مولکولی" برای بیدار کردن طولانی {1} پروتئین های زندگی شده و "سوخت" برای پروتئین های طولانی {2} برای حفظ یکپارچگی ژنوم و ترمیم DNA آسیب دیده است. مطالعات حیوانی نشان داده است که افزایش سطح NAD+ در بدن می تواند پروتئین های طول عمر را فعال کرده و طول عمر مخمر ، کرم ها و موش ها را گسترش دهد. NAD+ نتایج پیری ضد {7} را در مطالعات حیوانات نشان داده است ، و دانشمندان در حال بررسی چگونگی ترجمه این نتایج به انسان هستند.
③nad+ می تواند اختلالات متابولیکی را بهبود بخشد
NAD+ یکی از کلیدهای حفظ عملکرد میتوکندری و تثبیت خروجی انرژی است. هر دو پیری و رژیم غذایی چربی بالا- منجر به کاهش سطح NAD+ در بدن می شوند ، و مکمل NAD+ می تواند رژیم-} و پیری- افزایش وزن ناشی از افزایش وزن و بهبود ظرفیت ورزش در موش ها را کاهش دهد. در یک مطالعه دیگر ، NAD+ علائم دیابت در موش های زن را معکوس کرد ، و پتانسیل عالی NAD+ را به عنوان یک استراتژی جدید برای درمان اختلالات متابولیکی مانند چاقی نشان داد.
④nad+ می تواند آسیب قلبی را کاهش دهد
افزایش سطح NAD+ می تواند عملکرد قلب را محافظت و بهبود بخشد. در موش ها ، مکمل NAD+ باعث افزایش سطح NAD در قلب و آسیب دیدگی قلبی از ایسکمی و جریان خون مجدد شد. مکمل NAD+ همچنین موش ها را از قلبهای بزرگ بزرگ شده محافظت می کند.
NAD+ می تواند از تولید عصبی جلوگیری کند
در موش های مبتلا به بیماری آلزایمر ، افزایش سطح NAD+ باعث کاهش ماده سفید مغز ، که باعث اختلال در سیگنالینگ سلولی می شود و عملکرد شناختی را تقویت می کند. هنگامی که خون کافی به مغز وجود نداشته باشد ، افزایش سطح NAD+ همچنین می تواند سلولهای مغزی را از مرگ محافظت کند. تعداد زیادی از مطالعات مدل حیوانات ، چشم اندازهای گسترده NAD+ را در تأخیر در پیری مغز ، مقاومت در برابر تولید عصبی و بهبود توانایی شناختی نشان داده اند.
فصل 3: تولید ، تحول و استفاده از NAD+ و NMN در بدن انسان
چگونه NAD+ در بدن انسان تولید می شود؟
بدن انسان به طور خودجوش پیش سازهای NAD+ را به NAD {{1} تبدیل می کند} پنج پیش ساز اصلی NAD+ در بدن انسان وجود دارد: تریپتوفان ، نیکوتین آمید (NAM) ، اسید نیکوتینیک (NA) ، نیکوتینامید ریبوزید (NR) و نیکوتین آمید مونونوکلئوتید (NMN). در میان آنها ، NMN یکی از مؤلفه های مرحله پایانی فرآیند سنتز NAD+ است. بنابراین ، NMN به عنوان پیشرو فوری NAD+ (یعنی یک-} مرحله NAD+ سنتز) نامیده می شود.
این پیش سازها همه از طریق غذا می توانند به دست بیایند. در میان آنها ، NAM ، NA و NR اشکال تبدیل شده ویتامین B3 هستند. هنگامی که آنها در بدن هستند ، سلول ها NAD+ را از طریق چندین مسیر تبدیل مختلف سنتز می کنند.
مسیر اول مسیر سنتز De Novo (مسیر De Novo) نامیده می شود. De Novo یک کلمه لاتین به معنای "شروع از ابتدا" است. این مسیر با NAD+ پیشرو تریپتوفان شروع می شود ، که از آن مرحله به مرحله به NAD {{3} تبدیل می شود
مسیر دوم مسیر مصنوعی نجات (مسیر نجات) نامیده می شود. این مسیر شبیه به بازیافت است زیرا NAD+ را از محصولات تخریب NAD+ تبدیل می کند. در حقیقت ، تمام پروتئین های بدن برای جلوگیری از تجمع بیش از حد و آسیب به سلامت ، باید به طور مرتب تخریب شوند. به عنوان بخشی از چرخه سنتز و تخریب ، محصولات تخریب NAD+ تحت عمل آنزیم ها به NAD+ تبدیل می شوند ، در نتیجه سنتز دوباره-} dependation و دوباره -.
چگونه می توان سطح NAD+ را در بدن افزایش داد؟
محدودیت کالری ، یعنی ناشتا یا کاهش کالری ، نشان داده شده است که سطح NAD+ و فعالیت پروتئین های طولانی {3} را افزایش می دهد. در موش ها ، محدودیت کالری- افزایش ناشی از فعالیت پروتئین NAD+ و طول عمر ، اثرات ضد بادی امیدوارکننده ای را نشان داد. اگرچه NAD+ در بعضی از غذاها وجود دارد ، به دلیل کم بودن آن ، نمی توان بر غلظت NAD+ در سلول ها فقط از طریق رژیم غذایی تأثیر گذاشت. ثابت شده است که مصرف مکمل های NMN روشی مستقیم و مؤثر برای افزایش سطح NAD+ است.
چرا NMN را به عنوان مکمل NAD+ خود انتخاب کنید؟
با افزایش سن ، غلظت NAD+ در سلول ها به تدریج کاهش می یابد. از آنجا که مولکولهای NAD+ نسبتاً بزرگ هستند و جذب آن دشوار هستند ، تجویز مستقیم خوراکی یا تجویز NAD+ نمی تواند تأثیر مثبتی بر متابولیسم داشته باشد. بنابراین ، در دسترس بودن NAD+ باید با تکمیل مولکول های پیش ساز NAD افزایش یابد ، و NMN جذب و استفاده از NAD ساده تر است ، که بهترین انتخاب برای افزایش غلظت NAD+ در سلول ها است.
مطالعات نشان داده است که مصرف NMN می تواند غلظت NAD+ را در قسمت های مختلفی از بدن از جمله قلب ، کلیه ، کبد ، لوزالمعده ، بیضه ، بافت چربی ، عضله اسکلتی ، چشم و رگ های خونی و غیره افزایش دهد و راندمان جذب و استفاده از NMN بسیار زیاد است. پس از 15 دقیقه تجویز خوراکی NMN ، سطح NAD+ در کبد موش می تواند به طور قابل توجهی افزایش یابد.
