پودر متیل سولفونیل متان

متیل سولفونیل متان (MSM) یک ترکیب گوگرد طبیعی است که در بدن یافت می شود. 34 درصد وزن آن گوگرد است و مشتق اکسید شده دی متیل سولفوکسید (DMSO) است. برخی از منابع غذایی MSM شامل سبزیجات سبز، شیر، ماهی و غلات است. پودر MSM سفید، بی بو و محلول در آب است.

متیل سولفونیل متان در مایع و بافت همه موجودات زنده وجود دارد. مکمل های MSM پتانسیل امیدوارکننده ای به عنوان یک ترکیب آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارند. توانایی آن در حمایت از سلامت مفاصل با سولفات گلوکزامین قابل مقایسه است. همچنین می توان آن را در آزمایشگاه به یک مکمل غذایی تبدیل کرد که به طور گسترده در طب جایگزین استفاده می شود. MSM اغلب توسط افرادی استفاده می شود که به دنبال راهی طبیعی برای تسکین درد مفاصل، کاهش التهاب و تقویت ایمنی هستند.

1. درمان آرتروز و درد مفاصل
مزایای MSM این است که به کاهش التهاب مفاصل، بهبود انعطاف پذیری و بازیابی تولید کلاژن کمک می کند. می تواند به تشکیل بافت همبند و ترمیم مفاصل، تاندون ها و رباط ها کمک کند.
معمولاً به صورت موضعی روی پوست استفاده می شود، همچنین ممکن است به صورت خوراکی به عنوان بخشی از رژیم غذایی آرتریت و برنامه مکمل برای تسکین درد یا استئوآرتریت/بیماری دژنراتیو مفصلی مصرف شود. تحقیقات نشان داده است که بسیاری از بیماران مبتلا به ورم مفاصل، درد مفاصل، سفتی، مشکلات زانو/کمر و محدودیت دامنه حرکتی، علائم را کاهش داده و کیفیت زندگی را در هنگام مصرف مکمل‌های MSM بهبود می‌بخشند.
مکمل‌های MSM ممکن است به درمان آرتریت کمک کنند زیرا به بدن کمک می‌کنند تا بافت مفصلی و ماهیچه‌ای جدید تشکیل دهد و در عین حال التهاب را که باعث تورم و سفتی می‌شود کاهش می‌دهد. گوگرد همچنین بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد و فعالیت طبیعی سلولی را تقویت می کند.

2. بهبود مشکلات گوارشی
MSM می تواند به بازسازی پوشش داخلی دستگاه گوارش و کاهش التهاب در واکنش های آلرژیک به برخی غذاها کمک کند.
همچنین به درمان سندرم روده نشت‌دار کمک می‌کند، زیرا می‌تواند به جلوگیری از نشت ذرات از روده از طریق دهانه‌های کوچک اتصالی کمک کند، جایی که می‌توانند وارد جریان خون شده و پاسخ التهابی را تحریک کنند. این تا حدی به دلیل گوگرد موجود در مکمل های MSM است که برای هضم مهم است.
3. به بیماری های پوستی کمک می کند
استفاده از کرم موضعی با MSM و سیلیمارین می تواند به کاهش التهابی که می تواند منجر به روزاسه، تغییر رنگ پوست، آلرژی یا بهبود آهسته زخم شود، کمک کند. MSM می تواند به بهبود رنگ پوست، کاهش قرمزی، تسکین حساسیت و درمان سایر علائم مرتبط با روزاسه کمک کند زیرا MSM التهاب را سرکوب می کند.
استفاده از MSM بر روی پوست شما می تواند نتایج بیشتری را با ترکیب آن با سایر آنتی اکسیدان ها از جمله ویتامین C، ویتامین E و ویتامین A به دست آورد که همگی به ساخت سلول های جدید پوستی سالم کمک می کنند.
4. کاهش درد/اسپاسم عضلانی و بهبود ریکاوری ورزش
MSM به عنوان یک مسکن طبیعی عمل می کند و به پیشگیری و درمان درد عضلانی، ضربان و تورم کمک می کند و در عین حال دامنه حرکت و تحرک را بهبود می بخشد.
این به ترمیم سلول‌های بافت فیبری سفت و سخت در ماهیچه‌های ما کمک می‌کند که در طول ورزش تجزیه می‌شوند، بنابراین از تورم آنها در طول زمان جلوگیری می‌کند.
همچنین انعطاف‌پذیری و نفوذپذیری دیواره‌های سلولی درون ماهیچه‌ها را بازیابی می‌کند، به این معنی که مواد مغذی می‌توانند راحت‌تر از بافت عبور کنند، کار ترمیم سریع‌تر و حذف اسید لاکتیک که باعث «سوختگی» پس از ورزش می‌شود، انجام می‌شود. در نتیجه زمان کمتری برای بهبودی لازم است و استرس، درد و گرفتگی کمتری دارد.
5. رشد مو را بازیابی می کند
نشان داده شده است که MSM به افزایش سطح کلاژن و کراتین کمک می کند، دو ماده مغذی که ما برای تشکیل رشته های جدید مو (و بازسازی سلول های ناخن و پوست قوی) به آن نیاز داریم.
کلاژن و کراتین اغلب در محصولات مراقبت از مو و درمان‌ها یافت می‌شوند، زیرا به موها استحکام، دوام و ظاهری «سالم» می‌دهند -- و می‌توانند ریزش مو را معکوس کنند.
6. به بدن کمک می کند تا با استرس سازگار شود
MSM می تواند توانایی ما را برای بهبودی و بهبودی پس از ورزش، رویدادهای استرس زا، آسیب ها و حتی جراحی بهبود بخشد.
مصرف آن قبل از ورزش، مانند دویدن، می تواند آسیب عضلانی و سایر نشانگرهای استرس را کاهش دهد. همچنین خستگی پس از ورزش و رویدادهای استرس زا را کاهش می دهد و از خلق و خوی شاد، سطح انرژی و هضم طبیعی حمایت می کند.
7. ممکن است به کاهش آلرژی کمک کند
از آنجایی که مطالعات نشان می دهد می تواند به کاهش التهاب و کاهش ترشح سیتوکین ها و پروستاگلاندین ها کمک کند، این مکمل می تواند برای مدیریت واکنش های آلرژیک استفاده شود.
یک مطالعه منتشر شده در مجله پزشکی جایگزین و مکمل نشان داد که می تواند به کاهش علائم رینیت آلرژیک، از جمله خارش، احتقان، تنگی نفس، عطسه و سرفه کمک کند.

1. کمک به تولید ایمونوگلوبولین که سیستم ایمنی را حفظ می کند.
2. افزایش خون رسانی;
3. به حفظ ساختار پروتئین ها در بدن کمک می کند.
4. به تشکیل کراتین که برای رشد مو و ناخن ضروری است کمک می کند.
5. واکنش های شیمیایی را که غذا را به انرژی تبدیل می کند، کاتالیز می کند.
6. مهار تکانه های درد در امتداد رشته های عصبی (بی دردی).
7. تسکین درد و التهاب عضلات و مفاصل;
8. بهبود انعطاف پذیری مفاصل.
9. کاهش درد در اختلالات التهابی سیستمیک مانند آرتریت.
10. کاهش بافت اسکار، و شکستن رسوبات کلسیم.

می توانید از طریق ایمیل با ما تماس بگیریدChriswang@sheerherb.comیا نیازهای خود را در پایین این صفحه ارسال کنید. ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم!