عصاره آشواگاندا

آشواگاندا چیست؟
آشواگاندا، همچنین به عنوان گیلاس زمستانی شناخته می شود، یک گیاه دارویی قدرتمند است که دارای خواص سازگاری باورنکردنی است که می تواند به طور قابل توجهی شرایط مرتبط با استرس را کاهش دهد. آشواگاندا منبع غنی از مواد معدنی از جمله روی، آهن، کلسیم، منیزیم، وانادیم، مس و کبالت است.
Ashwaghanda درختچه ای است که معمولاً در هند و آمریکای شمالی تولید می شود. این شبیه جینسینگ است که اثرات متنوعی در بدن به ارمغان می آورد. همچنین یک مکمل غذایی متمایز در ایالات متحده است و به راحتی در قالب های کپسول، قرص و پودر در دسترس است.

مشخصات آشواگاندا

فواید عصاره آشواگاندا
ممکن است به کاهش استرس و اضطراب کمک کند
آشواگاندا ممکن است برای کاهش علائم استرس و اضطراب موثر باشد. با این حال، تحقیقات بیشتری برای ایجاد اجماع در مورد اشکال و دوز مناسب برای رسیدگی به استرس و اختلالات مرتبط با استرس مورد نیاز است.

ممکن است برای عملکرد ورزشی مفید باشد 
Ashwagandha ممکن است به بهبود معیارهای عملکرد فیزیکی در ورزشکاران و بزرگسالان سالم، از جمله VO2 max و قدرت کمک کند.

ممکن است علائم برخی از شرایط سلامت روان را کاهش دهد
تحقیقات محدود موجود نشان می دهد که آشواگاندا ممکن است به کاهش علائم افسردگی کمک کند و برای افرادی که دارای برخی از شرایط سلامت روان هستند مفید باشد. با این حال، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.

ممکن است به باروری در مردان کمک کند
آشواگاندا ممکن است به برخی از مزایای بالقوه برای باروری مردان کمک کند. با این حال، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.
ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد
شواهد محدود نشان می دهد که آشواگاندا ممکن است سطح قند خون را از طریق تأثیراتش بر ترشح و توانایی سلول ها برای جذب گلوکز از جریان خون کاهش دهد.

ممکن است التهاب را کاهش دهد
مکمل‌های آشواگاندا ممکن است حافظه، زمان واکنش و توانایی انجام وظایف را در جمعیت‌های خاص بهبود بخشد. با این حال، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.

ممکن است به بهبود خواب کمک کند
شواهد اخیر نشان می دهد که آشواگاندا ممکن است یک درمان طبیعی موثر برای بهبود خواب باشد و به ویژه به افراد مبتلا به بی خوابی کمک کند.

از کجا می توانم عصاره آشواگاندا با کیفیت بالا بخرم؟
ما معمولاً ظرف 24 ساعت پس از دریافت درخواست شما (به جز آخر هفته و تعطیلات) نقل قول می دهیم. اگر برای دریافت قیمت بسیار فوری هستید، لطفاً به ما ایمیل بزنید یا از راه های دیگر با ما تماس بگیرید تا بتوانیم به شما پیشنهاد دهیم.